【コルゲートvsクレスト】効果最強はどっち？１４種類のホワイトニング歯磨き粉の成分・効果の違いを比較！

日本の市販歯磨き粉は歯が白くならなかったから、海外の歯磨き粉に興味がある・・・

そんなあなた、このような悩みはありませんか？

 「クレストとコルゲートが人気みたいだけど、どっちがいいの？」

「色々な種類の歯磨き粉があるけど、どうやって選べばいい？」

「効果が１番高いのはどの歯磨き粉なのかな」

「効果は欲しいけど、刺激が強すぎるのは嫌」  

今回は、日本の市販歯磨き粉よりも効果実感できると評判のColgate Optic White（コルゲート オプティック ホワイト）とCREST 3D WHITE（クレスト3Dホワイト）について、歯磨き粉の違いや選び方を紹介していきます

１４種類のホワイトニング歯磨き粉を比較！

８種類のコルゲート オプティック ホワイト歯磨き粉

今回、Colgate Optic White（コルゲート オプティック ホワイト）シリーズの歯磨き粉を中心に、８種類のホワイトニング歯磨き粉の成分・効果・口コミ等を調査しました  

・Colgate Optic White Pro Series Stain Prevention Hydrogen Peroxide Toothpaste（コルゲート オプティックホワイト プロシリーズ　ステイン プリベンション 過酸化水素 歯磨き粉）

・Colgate Optic White Renewal Teeth Whitening Toothpaste, Brilliant Shine（コルゲート オプティックホワイト リニューアル ホワイトニング歯磨き粉）

・Colgate Optic White Advanced Teeth Whitening Toothpaste, Sparkling White （コルゲート オプティックホワイト アドバンスト ホワイトニング歯磨き粉、スパークリングホワイト）

・Colgate Optic White Renewal High Impact White（オプティックホワイト リニューアル ハイインパクト ホワイト）

・Colgate Optic White O2 Whitening Toothpaste, Active Oxygen （コルゲート オプティックホワイト オーツー ホワイトニング歯磨き粉、アクティブオキシゲン）

・Colgate Optic White Purple toothpaste （コルゲート オプティックホワイト パープル）

・Colgate Optic White Exfoliating Mineral（コルゲート オプティックホワイト エクスフォリエイティング ミネラル）

・Colgate Optic White with Charcoal Toothpaste （コルゲート オプティックホワイト ウィズ チャコール）

コルゲート オプティックホワイトシリーズ（２０２６年最新版）の記事は下記でご覧になれます

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６種類のクレスト3Dホワイト歯磨き粉

今回、CREST 3D WHITE（クレスト3Dホワイト）シリーズの６種類のホワイトニング歯磨き粉について、成分・効果等を調査しました  

・Crest 3D White Brilliance Pro Ultra White Toothpaste（ブリリアンス プロ ウルトラホワイト 歯磨き粉）

・Crest 3D White Brilliance Pro Enamel Protect Toothpaste（ブリリアンス プロ エナメル プロテクト 歯磨き粉）

・Crest 3D White Brilliance 2 Step Toothpaste（ブリリアンス 2ステップ 歯磨き粉）

・Crest 3DWhite Brilliance Deep Stain Remover Ultra White Toothpaste （ブリリアンス ディープステイン リムーバー ウルトラホワイト 歯磨き粉）

・Crest 3DWhite Brilliance Vibrant Peppermint Teeth Whitening Toothpaste（ブリリアンス バイブラント ペパーミント ホワイトニング 歯磨き粉）

・Crest 3DWhite Brilliance Whitening Toothpaste, Blast（ブリリアンス ホワイトニング 歯磨き粉、ブラスト）

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成分・効果を比較！効果最強はコルゲートのオプティックホワイト プロ＆リニューアル！

コルゲート やクレストの公式ページなどで紹介されている情報をもとに、効果の特長や成分を比較してみました

※あくまでも筆者が、調査した範囲の情報をもとに作成及び推測した内容になります    

コルゲート オプティックホワイト プロシリーズ　ステイン プリベンション、コルゲート オプティックホワイト リニューアル ブリリアントシャインの２種類の歯磨き粉が、過酸化水素濃度が5%で最も高い結果となりました

１４種類の歯磨き粉の中で最も高いホワイトニング効果を期待できると考えられます

下記に、過酸化水素の濃度別にコルゲートとクレストの歯磨き粉を紹介していきます

過酸化水素濃度５％

１．Colgate Optic White Pro Series Stain Prevention Hydrogen Peroxide Toothpaste（コルゲート オプティックホワイト プロシリーズ　ステイン プリベンション 過酸化水素 歯磨き粉）

※1日2回使用した場合（引用元：コルゲート公式ページ）

※効果には個人差があります

※「歯を白く」する効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせて「着色汚れを除去」することによる効果を指します  

コルゲート オプティックホワイトで過酸化水素濃度が最大の歯磨き粉です

歯の知覚過敏や歯茎への刺激がでる可能性があるため、過酸化水素のホワイトニングをしたことがある上級者向けの商品です

歯や歯茎への負担を少なくするため、週１～２回の使用に限定したり、ホワイトニング後のアフターケア用の歯磨き粉を使うとよいでしょう

◆商品詳細はこちら

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◆購入はこちら

①コルゲート オプティックホワイト プロシリーズ　ステイン プリベンションは海外製品で、日本では認可されていない過酸化水素が含まれています

そのため正規の販売店はなく、個人輸入での購入となっており、自己責任での使用が原則です

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２．Colgate Optic White Renewal Teeth Whitening Toothpaste, Brilliant Shine（コルゲート オプティックホワイト リニューアル ホワイトニング歯磨き粉）

※1日2回×2週間使用した場合（引用元：コルゲート公式ページ）

※効果には個人差があります

※「歯を白く」する効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせて「着色汚れを除去」することによる効果を指します  

コルゲート オプティックホワイトで過酸化水素濃度が最大の歯磨き粉です

さらに、モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）が1.14%と高濃度で配合されており、ホワイトニング後のデリケートな歯にぴったりです

本ページで紹介のコルゲート オプティックホワイトの中で、フッ素濃度が最大です（２０２６年２月時点）

ただし本製品は過酸化水素濃度が高く、歯の知覚過敏や歯茎への刺激がでる可能性があるため、過酸化水素のホワイトニングをしたことがある上級者向けの商品です

ホワイトニング効果は高いですが刺激もかなり強いため、過酸化水素でホワイトニングをした経験がある方におすすめの歯磨き粉です

歯や歯茎への負担を少なくするため、週１～２回の使用に限定したり、ホワイトニング後のアフターケア用の歯磨き粉を使うとよいでしょう

◆商品詳細はこちら

初心者でも簡単！おすすめホワイトニング商品

成分・効果は？コルゲート オプティックホワイト リニューアル ブリリアントシャイ...

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歯を白くしたくて、今まで色んなホワイトニング歯磨き粉を試してきた・・・ そんなあなた、このような悩みはありませんか？ 「日本や海外の歯磨き粉を色々試したけど、あまり白くならなかった」「歯科医院よりも安く手軽にホワイトニングしたい」 そんな方におすすめなのが「Colgate Optic White Renewal Teeth Whitening Toothpaste, Brilliant Shine（コルゲート オプティックホワイト リニューアル ホワイトニング 歯磨き粉、ブリリアントシャイン）」です 商品の特長を一言でいうと、「コルゲート歯磨き粉で過酸化...

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②コルゲート オプティックホワイト リニューアルは海外製品で、日本では認可されていない過酸化水素が含まれています

そのため正規の販売店はなく、個人輸入での購入となっており、自己責任での使用が原則です

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過酸化水素濃度４％

３．Crest 3D White Brilliance Pro Ultra White Toothpaste（ブリリアンス プロ ウルトラホワイト 歯磨き粉）

◆購入はこちら

現在、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonでは販売されていないようです（2025年11月時点）が、26種類のホワイトニング歯磨き粉で最も高いホワイトニング効果があります

過酸化水素濃度３％

４．Colgate Optic White Renewal High Impact White（オプティックホワイト リニューアル ハイインパクト ホワイト）

※コルゲート リニューアルの旧商品です

◆筆者の体験レビューはこちら

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コルゲート オプティックホワイト リニューアルは海外製品で、日本では認可されていない過酸化水素が含まれています

そのため正規の販売店はなく、楽天市場やQoo10を通した個人輸入での購入となっており、自己責任での使用が原則です

※パッケージが変更になっています

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WWW.QOO10.JP

また下記のクレストの歯磨き粉は、クレストの公式ページでは公開されていませんが、論文調査をすると過酸化水素濃度３％と記載されています

最終的に販売された商品の過酸化水素濃度は不明ですが、推定３％と考えられます

５．Crest 3D White Brilliance 2 Step Toothpaste（ブリリアンス 2ステップ 歯磨き粉）

※毎日継続使用することで、歯科医院でのクリーニングの99%相当の白さに。歯の白さは歯科医院のクリーニングから4週間後に評価（引用元：https://crest.com）

1回2分（歯磨き粉1分＋ジェル1分）の歯磨きを継続することで、歯科医院のクリーニングのような効果が期待できる商品です

「歯磨き粉」にはステイン除去成分（研磨剤、清掃助剤）が配合されており、「ジェル」には過酸化水素が配合されています

①の歯磨き粉でステインを大まかに除去し、②仕上げのジェルで歯の隙間の入り込んだ細かなステインを除去してくれるので、歯のすみずみまで綺麗にしてくれます

日本で入手できるクレストのホワイトニング歯磨き粉で、最も効果が期待できる商品です

◆商品詳細はこちら

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成分・効果は？クレスト3D ホワイト ブリリアンス 歯磨き粉＆ホワイトニングジェル

https://first-whitening.net/whitening_review_crest3d_toothpaste1

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◆購入はこちら

過酸化水素濃度２％

６．Colgate Optic White Advanced Teeth Whitening Toothpaste, Sparkling White （コルゲート オプティックホワイト アドバンスト ホワイトニング歯磨き粉、スパークリングホワイト）

※1日2回×2週間使用した場合（引用元：コルゲート公式ページ）

※効果には個人差があります

※「歯を白く」する効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせて「着色汚れを除去」することによる効果を指します  

③Colgate Optic White Advanced Teeth Whitening Toothpaste, Sparkling White （コルゲート オプティックホワイト アドバンスト ホワイトニング歯磨き粉、スパークリングホワイト）は、現在コルゲートで販売されているホワイトニング歯磨き粉の中で、過酸化水素濃度が2%と最も低いため、過酸化水素濃度5%の歯磨き粉に比べると、比較的試しやすいと考えられます

※過酸化水素は配合されているため、知覚過敏や歯茎に対する炎症が起こる可能性はあります

歯や歯茎への負担が心配な方は、週１～２回の使用に限定したり、ホワイトニング後のアフターケア用の歯磨き粉を使うとよいでしょう

◆商品詳細はこちら

初心者でも簡単！おすすめホワイトニング商品

成分・効果は？コルゲート オプティックホワイト アドバンスト スパークリングホワ...

https://first-whitening.net/whitening_review_colgate_toothpaste6

年齢とともに歯が黄色くなってきた・・・そんなあなた、このような悩みはありませんか？ 「市販の歯磨き粉を試したけど、効果がほとんどなかった」「歯科医院に毎回行くのは面倒だし、お金ももかかる」「忙しくてゆっくりホワイトニングする時間がない」 そんな方におすすめなのが「Colgate Optic White Advanced Sparkling White （コルゲート オプティックホワイト アドバンスト スパークリングホワイト）」です 商品の特長を一言でいうと、「過酸化水素配合だから黄ばみが気になる方にぴったり！低濃度だから初心者...

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③コルゲート オプティックホワイト アドバンストは海外製品で、日本では認可されていない過酸化水素が含まれています

そのため正規の販売店はなく、個人輸入での購入となっており、自己責任での使用が原則です

[Qoo10] アメリカ直送 歯磨き粉 Colgate

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過酸化水素濃度０％

７．Colgate Optic White O2 Whitening Toothpaste, Active Oxygen （コルゲート オプティックホワイト オーツー ホワイトニング歯磨き粉、アクティブオキシゲン）

コルゲート オプティックホワイト O2 ホワイトニング（Yahoo!ショッピング）

※1日2回（朝晩）使用した場合の効果です（引用元：コルゲート ホームページ）

※「歯を白くする」効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせることで着色汚れを除去することを指します

※効果には個人差があります

ホワイトニング新成分「ペルオキシ一硫酸カリウム」が、O2 アクティブ オキシゲン（ホワイトニング作用がある酸素の一種）を生成します

O2 アクティブ オキシゲンは過酸化水素に似た働きを持つ成分です

O2 アクティブ オキシゲンはバブル（泡）の中に存在していて、歯磨き中に発生する数百万個ものバブルが歯に作用します

歯のすみずみまで着色汚れを除去することで、歯を白くします

また、ホワイトニング歯磨き粉を使ったことがある方によくあるのが、ホワイトニング効果がでているのかいまいち分からないという悩みです

歯科医院のホワイトニングのように即効効果は期待できないと分かってはいても、見た目で変化が分かりずらいので、歯が白くなり始めてるのか、ちょっと不安になりますよね

そこでColgate Optic White Active Oxygen（コルゲート オプティックホワイト アクティブ オキシゲン）は、ホワイトニング成分が働いているのを歯磨き中にお知らせしてくれます

成分が反応し始めると、なんと歯磨き粉が温かくなってきます

◆口コミ詳細はこちら

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効果・口コミは？3日間使ってみたレビュー！コルゲート オプティック ホワイト O2 ...

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今まで色々なホワイトニング歯磨き粉を試してきた・・・そんなあなた、このような悩みはありませんか？ 「ホワイトニング成分が本当に効いてるのか不安」「歯が白くなったのかいまいち分からない」 そんな方におすすめなのが「Colgate Optic White O2 whitening Toothpaste Active Oxygen  （コルゲート オプティックホワイト オーツー ホワイトニング歯磨き粉 アクティブ オキシゲン ）」です 商品の特長を一言でいうと、「アクティブ オキシゲン バブルが着色汚れを除去！温かくなる歯磨き粉で効果をさらに体感！」で...

◆購入はこちら

コルゲート オプティックホワイト O2 ホワイトニング（Yahoo!ショッピング）

[Qoo10] 【2個セット】コルゲート オプティック

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８．Crest 3DWhite Brilliance Deep Stain Remover Ultra White Toothpaste （ブリリアンス ディープステイン リムーバー ウルトラホワイト 歯磨き粉）

※引用元：https://crest.com

Crest 3DWhite Brilliance Deep Stain Remover Ultra White Toothpaste （ブリリアンス ディープステイン リムーバー ウルトラホワイト 歯磨き粉）は、「ステインの根元」から除去する方法を採用しており、ステインのかたまりと歯の間にある結合を切ってくれます（ステインを根っこから抜くイメージ）

ステインを根元からごっそり除去しやすくなるので、従来のホワイトニング歯磨き粉（ステインを表面から除去）に比べて、ホワイトニング効果を早く実感しやすくなります

◆商品詳細はこちら

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成分・効果は？クレスト3Dホワイト ブリリアンス ディープ ステインリムーバー ウ...

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大好きなコーヒーやワインがやめられない・・・そんなあなた、このような悩みはありませんか？   「ステインケアできる歯磨き粉をたくさん試したけど、どれも効果がいまいち」「ステインはとりたいけど、歯を傷つける歯磨き粉は嫌」 そんな方におすすめなのが「Crest 3DWhite Brilliance Deep Stain Remover Ultra White Toothpaste （クレスト3Dホワイト ブリリアンス ディープステイン リムーバー ウルトラホワイト 歯磨き粉）」です 商品の特長を一言でいうと、「革新的なホワイトニング成分配合で、たった1日で歯を...

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９．Crest 3DWhite Brilliance Vibrant Peppermint Teeth Whitening Toothpaste（ブリリアンス バイブラント ペパーミント ホワイトニング 歯磨き粉）

※1日2回歯磨きした場合の効果です（引用元：https://crest.com）

ホワイトニング成分（メタリン酸ナトリウム）が高濃度で配合されており、歯ブラシでブラッシングすることでステインを除去できます

臨床試験では、通常の歯磨き粉（ホワイトニング効果がない歯磨き粉）に比べて、3日間でステインを100%除去したそうです

さらにメタリン酸ナトリウムには、歯の表面をコーティングする効果があり、ステインが再び歯に付着するのを予防してくれます

コーヒーやワイン、カレーなど、色の濃い飲食物を摂取する機会が多い方におすすめです

◆購入はこちら

１０．Crest 3DWhite Brilliance Whitening Toothpaste, Blast（ブリリアンス ホワイトニング 歯磨き粉、ブラスト）

※1日2回歯磨きした場合の効果です（引用元：https://crest.com）

配合成分は、上記で紹介した４．Crest 3DWhite Brilliance Vibrant Peppermint Teeth Whitening Toothpaste（ブリリアンス バイブラント ペパーミント ホワイトニング 歯磨き粉）とほぼ同じ成分で、宣伝されているホワイトニング効果も同じです

ホワイトニング成分（メタリン酸ナトリウム）が高濃度で配合されており、歯ブラシでブラッシングすることでステインを除去できます

臨床試験では、通常の歯磨き粉（ホワイトニング効果がない歯磨き粉）に比べて、3日間でステインを100%除去したそうです

さらにメタリン酸ナトリウムには、歯の表面をコーティングする効果があり、ステインが再び歯に付着するのを予防してくれます

コーヒーやワイン、カレーなど、色の濃い飲食物を摂取する機会が多い方におすすめです

◆購入はこちら

現在、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonでは販売されていないようです（2025年11月時点）

１１．Crest 3D White Brilliance Pro Enamel Protect Toothpaste（ブリリアンス プロ エナメル プロテクト 歯磨き粉）

※1日2回歯磨きした場合の効果です（引用元：https://crest.com）

ホワイトニング成分（メタリン酸ナトリウム）が高濃度で配合されており、歯ブラシでブラッシングすることでステインを除去できます

臨床試験では、通常の歯磨き粉（ホワイトニング効果がない歯磨き粉）に比べて、3日間でステインを100%除去したそうです

さらにピロリン酸二ナトリウムには、歯の表面をコーティングする効果があり、ステインが再び歯に付着するのを予防してくれます

コーヒーやワイン、カレーなど、色の濃い飲食物を摂取する機会が多い方におすすめです

◆購入はこちら

上記の最新商品はまだ販売されていませんでしたが、旧商品は下記で購入可能です（2025年11月時点）

１２．Colgate Optic White Exfoliating Mineral（コルゲート オプティックホワイト エクスフォリエイティング ミネラル）

コルゲート オプティックホワイト エクスフォリエイティング ミネラル（Yahoo!ショッピング）

※1日2回使用した場合（引用元：コルゲート公式ページ）

※効果には個人差があります

※「歯を白く」する効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせて「着色汚れを除去」することによる効果を指します  

ホワイトニング成分として、トリポリリン酸ナトリウムとピロリン酸四ナトリウムを配合しており、歯の着色汚れを少しずつ除去してくれます

ちなみに商品名にある「エクスフォリエイティング」は、日本語で「角質除去」という意味です

歯に角質があるわけではありませんが、角質を除去するように、歯に蓄積したステインを除去してくれます

Colgate Optic White Plus Shine（コルゲート オプティック ホワイト プラスシャイン）のパッケージを変更した新商品です

◆口コミ詳細はこちら

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https://first-whitening.net/whitening_report_colgate_toothpaste3

コーヒーが大好きで、歯に着色汚れがついてしまう・・・そんなあなた、このような悩みはありませんか？ 「市販の歯磨き粉を試したけど、効果がほとんどなかった」「効果は重要だけど、刺激の強い歯磨き粉は苦手」「ホワイトニングや歯科医院のクリーニングをしても、すぐに着色汚れがついてしまう」 そんな方におすすめなのが「Colgate Optic White Plus Shine（コルゲート オプティック ホワイト プラスシャイン）」です 商品の特長を一言でいうと、「歯を白くするだけじゃない！ツヤのある輝く白い歯をキープしてくれ...

※旧商品Colgate Optic White Plus Shine（コルゲート オプティック ホワイト プラスシャイン）を使った口コミです

◆購入はこちら

コルゲート オプティックホワイト エクスフォリエイティング ミネラル（Yahoo!ショッピング）

１３．Colgate Optic White Purple toothpaste （コルゲート オプティックホワイト パープル）

コルゲート オプティックホワイト パープル（Yahoo!ショッピング）

※1日2回使用した場合（引用元：コルゲート公式ページ）

※効果には個人差があります

※「歯を白く」する効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせて「着色汚れを除去」することによる効果を指します  

Colgate Optic White Purple toothpaste （コルゲート オプティックホワイト パープル）は、名前の通り歯磨き粉の色がパープルです！

正確にいうと青紫色なのですが、実はこのパープルの歯磨き粉が歯の表面をカバーすることによって、歯の黄ばみが薄くなったように見せてくれます

少し難しい話になりますが、色の分野では、青紫色と黄色は正反対の色です

着色汚れが蓄積して黄色くなった歯に、青紫色を足していくことで、黄ばみが薄くなったように見せることできます

そのため、1回歯磨きするだけで、黄ばみがある歯の色を補正する効果が期待できます

◆口コミ詳細はこちら

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効果・口コミは？1週間使ってみたレビュー！コルゲート オプティックホワイト パー...

https://first-whitening.net/report_colgate_toothpaste4

年齢とともに歯の黄ばみが気になってきた・・・そんなあなた、このような悩みはありませんか？ 「市販の歯磨き粉を試したけど、効果がほとんどなかった」「過酸化水素の刺激を避けたいけど、効果を早く実感したい」 そんな方におすすめなのが「Colgate Optic White Purple（コルゲート オプティック ホワイト パープル）」です 商品の特長を一言でいうと、「ステインを除去しながら、歯の色も補正！黄ばみが目立ちにくくなる！」からすごいんです！  過酸化水素が配合されていないにも関わらず、効果を早く実感しやすい...

◆購入はこちら

コルゲート オプティックホワイト パープル（Yahoo!ショッピング）

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WWW.QOO10.JP

１４．Colgate Optic White with Charcoal Toothpaste （コルゲート オプティックホワイト ウィズ チャコール）

※1日2回×2週間使用した場合（引用元：コルゲート公式ページ）

※効果には個人差があります

※「歯を白く」する効果は、歯磨き粉とブラッシングを組み合わせて「着色汚れを除去」することによる効果を指します  

◆購入はこちら

ホワイトニング後はアフターケア用の歯磨き粉がおすすめ

「せっかく歯をホワイトニングしたから、少しでも白い歯をキープさせたい」という方には、下記の「ルシェロ 歯みがきペースト ホワイトプレミアムケア」がおすすめです

ホワイトニング前後に使うことで、「知覚過敏予防」や「ホワイトニング後の歯の色の後戻り防止※」の効果があります

※歯のホワイトニング後やクリーニング後に、コーヒーなどで着色汚れが再びついて、歯の色が戻ってしまうことを防ぐことを指します

◆商品名：ルシェロ 歯みがきペースト ホワイトプレミアムケア

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